即便如此，楼晦每次下水下海都要做足心理准备。
否则很容易因为心理问题，在水里面失去感觉知觉陷入险境。
楼晦开口对明延道：“小时候学了一段时间，但并不精通。”
楼晦本想告诉明延实情，但不想让对方发现自己是一个懦弱的人，因为幼时的一个遭遇怕这怕那。
明延听了后，不知相信了没有。
眼看练习游泳的时间结束了，他对楼晦道：“既然学会了，那准备好待会儿的比赛吧。”
见嘉宾们练习的差不多了，导演召集众人汇合。
他讲述起游戏规则：“枪声一响，嘉宾们便开始游泳，泳道为一百米，嘉宾们需要来回游三个回合，先到达终点的组合取得胜利，能够获取节目组准备的惊喜大礼包。”
“最后一名的组合——”
导演话音一转，故意卖个关子，然后缓缓道：“最后一名的组合，节目组会选取直播间观众的留言来惩罚该组合嘉宾。大家如果没有意见的话，便开始比赛吧。”
见众人没有说话，导演手一挥。
裁判立马开枪，“砰”的一声，海面接连激荡起几个水花，嘉宾们纷纷跳入海水中。
气质各异，容貌俊美的青年们在海水里遨游，即便节目组提前清场了，但仍有一些喜欢看恋爱综艺的观众们追过来，他们不敢打扰恋综嘉宾，却站在不远处看着他们比赛游泳。
观众们看着在海水里，姿态优美，手脚摆动速度极快的嘉宾们，纷纷发出惊呼声。
“我天，你们刚刚看见了吗？！看见谁先跳进海里吗？”
“我看到了，明老师的反应好快，裁判一开枪，他就立马跳进水里，其他人都慢他好几秒。”
“才不是呢，秦警官和明老师很有默契，几乎同时下水。”
“其实，西奥多也不差，虽然落后一会儿，但胜在年轻体力好，后面冲刺一下，应该能超过秦警官和明老师。”
“楼执政官也好厉害，我听说他根本不会游泳，是现学现游的。”
“也不看看是谁教的，咱们延宝多有耐心，如果换成我，让我像他那样教楼执政官游泳，我肯定会忍不住发脾气，也幸好楼执政官没有和其他嘉宾一组，否则，他们表面不会抱怨，但肯定会觉得楼执政官是拖累，只有我们延宝不一样，太善良了。”
明延控制着换气频率，以及手脚摆动的速度，前面两圈他必须要快，因为节目组嘉宾里，除了白若虚，别人都比他体力好，自己能领先他们一步，是胜在反应快。
明延从海水里出来换气，片刻转身往回游。
秦观和西奥多落后他几步，期间，西奥多频频往明延这边看，明延没有看他，目标明确的向前游去。
经过楼晦身边时，明延见他游的很快，照常理而言，初学者不应该游的那么快，容易呛水或者手脚抽筋。
不过，明延没有停下来提醒。
因为节目组安排了专门的救援人员在一旁观望着，一旦嘉宾出现体力不支或者其他问题，便会立马进行救援。
明延完成第一回合，体力还剩下四分之三，第二圈，他依旧不打算放慢速度，继续在水中爆发式前行。
他能感受到身后传来的两股动静，不用回头看，就知道秦观和西奥多紧紧追赶着他。
明延完成第二回合，还剩下最后一回合。
此时，明延稍微放慢速度，因为他的体力仅剩下二分之一。
西奥多加快速度，落在明延两三步外，裸露的胸膛肌肉饱满却不过度夸张。
他语气夸赞：“哥哥游的好快，我差点追不上了。”
“哥哥现在是不是有些累了，如果累了的话，咱们可以慢慢游回去。”
“我可以一边游，一边唱歌，讲故事给哥哥听，这样哥哥就不会那么累了。”
西奥多在一旁叽里咕噜地说一大堆话，明延充耳不闻。
“哥哥——”
浪花猛起扑打在西奥多脸上。
他停下游泳的动作，抬手一抹脸上的水花，再次睁开眼睛，发现原本就在自己前不远处的青年，忽地往前游了几米远。
明延刚才一直在调整状态，稍微休息好后，立马爆发潜能般向前游去。
他没有要求自己一定得拿到冠军，但一定要全力以赴。
身体穿过冲刺带到达终点，明延才慢慢停下来。
导演立马宣布：“恭喜明老师第一位到达终点。”
接着，秦观到达终点。
“恭喜秦警官第二位到达终点。”
“恭喜楼执政官第三位到达终点。”
明延原本上岸，微微俯身休息，听见导演提及楼晦的名字，不禁转头看向海里。
只见楼晦穿过终点，长腿一抬走上岸边，正朝自己走来。
明延看向对方，脸上是掩饰不住的惊讶。